Trainingen bij Jados Utrecht

Jados biedt dit najaar verschillende gratis trainingen aan voor inwoners van Utrecht. Of je nu beter wilt leren plannen of beter wilt omgaan met lastige gedachten en gevoelens, er is een training die bij jou past. Hieronder vind je meer informatie over de trainingen, data en hoe je je kunt aanmelden.

Training: plannen en organiseren

Wanneer:

  • Maandag 9, 16 en 23 juni 2026 | 13.00 – 15.00 uur

Waar:
Buurtteam Hoograven/Tolsteeg
’t Goylaan 77, Utrecht

Wat leer je?
In drie bijeenkomsten leer je hoe je meer overzicht en structuur kunt aanbrengen in je week. Je werkt aan een haalbare planning, leert prioriteiten stellen en krijgt praktische handvatten om activiteiten beter uit te voeren en uitstelgedrag te verminderen.

Voor wie?
Voor (jong)volwassenen met autisme, zowel werkend als studerend.

Interesse?
Aanmelden verloopt via het buurtteam in de wijk waar je woont. Je kunt je aanmelden via de website van de Buurtteams Utrecht.

Let op: vanaf juni 2026 wordt deze training volledig georganiseerd door de Buurtteams Utrecht. Alle actuele informatie over de training is daarom voortaan alleen te vinden via de website van de buurtteams.

Training Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Wanneer en waar:

  • Op 8, 15, 22 en 29 jun en en 13 juli van 10:30-12:30 op Hondsrug 17 (Lunetten)
  • Op 11, 18 en 25 juni en 2, 9 en 16 juli van 10:00-12:00 op Malakkastraat 6 (Buurtcentrum Rosa)

Voor wie?
Voor iedereen die begeleiding ontvangt bij Jados, op de wachtlijst staat of bekend is bij het buurtteam en meer uit het leven wil halen.

Wat kun je verwachten?

  • Handvatten om om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens
  • Helder krijgen wat je écht wilt in je leven
  • Realistische doelen stellen die bijdragen aan jouw welzijn

De training bestaat uit zes bijeenkomsten van twee uur en een terugkombijeenkomst. Theorie wordt afgewisseld met oefeningen en uitwisseling.

Kosten
De training is gratis.

Inschrijven
Stuur uiterlijk voor dinsdag 2 juni een mail aan utrecht.groepsgericht@jados.nl

Let op: er is plek voor maximaal 10 deelnemers.

Samenwerking Jados en Buurtteams Utrecht

Jados werkt nauw samen met de Buurtteams Utrecht om laagdrempelige en effectieve ondersteuning te bieden aan inwoners van Utrecht. Door onze expertise in begeleiding en de sterke lokale verbinding van de Buurtteams kunnen we samen mensen beter helpen bij persoonlijke groei, het vinden van passend werk en het verbeteren van welzijn.

Deze samenwerking zorgt ervoor dat trainingen en trajecten aansluiten bij de behoeften van de wijk en dat mensen gemakkelijk de juiste hulp vinden. Samen bouwen we aan een sterker, veerkrachtiger Utrecht.

Past Jados bij mij?

Vraag 1 van de 6

Het aantal vragen is afhankelijk van je keuzes

BW: 0 AB: 0 BT: 0 WB: 0

Ik zoek hulp voor...

Mijzelf
Iemand anders, bijvoorbeeld een familielid, cliënt of medewerker Let op: de volgende vragen vul je in over die persoon.
Kennisdeling of samenwerken met Jados Je gaat direct naar informatie voor professionals.