Ik wil op mezelf wonen, hoe moet ik dat doen?
Op jezelf wonen is een grote stap. Wat komt er allemaal bij kijken? Misschien wil je graag uit huis, of is het nodig om een eigen plek te vinden. Wat heb je nodig om de stap te zetten?
Zelfstandig wonen? Begrijp eerst wat er speelt
Voordat je stappen zet, is het belangrijk om stil te staan bij jouw situatie. Daarvoor kun je jezelf een aantal vragen stellen. Dit zijn vragen die wij vaak bespreken met mensen die bij Jados willen wonen. Ze helpen om een goed beeld te krijgen van je leven op dit moment. Met deze vragen kun je ook beter begrijpen waar nog iets te leren is.
De vragen kun je voor jezelf beantwoorden, maar ook met iemand bespreken uit jouw omgeving.
- Wat zijn je wensen rondom op jezelf wonen?
- Wat verwacht je ervan? En wat is daarin realistisch voor jou?
- Welke dingen kun je al zelfstandig?
- Wat heb je al eens geoefend, bijvoorbeeld koken of wassen?
- Mis je kennis, of gaat het meer om bepalen van de richting of keuzes die je te wachten staan als je op jezelf wilt wonen?
Breng dat in kaart voor de dingen die straks door jouzelf moeten gebeuren. Zoals omgaan met een budget en de kosten van zelfstandig wonen, boodschappen doen, koken, administratie, contact met de buren of huisgenoten, de inrichting van je huis en wat je nodig hebt om je thuis te voelen.
Praktische dingen of overzicht
Veel mensen lopen vast omdat ze bepaalde vaardigheden die je nodig hebt bij zelfstandig wonen nooit hebben geleerd.
Bijvoorbeeld hoe de wasmachine werkt, hoe je eten kookt, wat je doet met afval. Of hoe je jouw eigen administratie doet. Soms hebben je ouders dat bijvoorbeeld voor je gedaan.
Dat zegt niets over jou als persoon. Het betekent alleen dat je hier nog geen ervaring mee hebt.
Soms ligt het probleem ergens anders: je ziet het grote geheel niet, je weet niet wat je belangrijk vindt of er komt te veel tegelijk op je af. Dan is het eerst nodig om rust en overzicht te creëren.
De volgende stap: wat kun je zelf al?
Zelfstandig wonen betekent niet dat je alles alleen moet doen. Belangrijker is om te weten wat jij zelf kunt en wanneer je hulp vraagt.
Daarvoor kun je in kaart brengen:
- Wat kun je zelf doen?
- Wat kun je samen doen met iemand anders?
- Wat wil je eerst oefenen, ook als dat spannend is?
- Durf je fouten te maken?
- Kan je omgeving (ouders, familie) jou stap voor stap loslaten?
Ga je in een woonvorm met anderen wonen? Dan is het ook belangrijk om te weten wat er van jou wordt verwacht in de groep en hoe je samen afspraken maakt.
.jpg)
.jpg)
Stap voor stap zelfstandiger worden
De overstap naar zelfstandig wonen hoeft niet in één keer perfect te gaan. Wat kan helpen, is om 1 stap per keer te zetten. Probeer niet alles tegelijk te doen, dus ga niet tegelijkertijd starten met een studie én verhuizen. Dan verandert er misschien te veel in een korte periode. Het is fijn als je aan één van de situaties al wat meer gewend bent.
Kies ook waar je als eerste mee wilt oefenen (bijvoorbeeld koken) en wat hoe dan ook moet gebeuren (zoals de huur op tijd betalen).
.jpg)
Hoe weet je of begeleiding helpend is?
Soms merk je dat je te vaak vastloopt. Bijvoorbeeld:
- je hebt ongeplande hulp nodig
- je raakt snel het overzicht kwijt
- er speelt een diagnose of een vermoeden daarvan
Dan kan begeleiding nuttig zijn. Bij Jados ondersteunen we mensen die willen leren zelfstandig wonen. Dat kan bijvoorbeeld in je eigen woonomgeving, of op een plek waar begeleiding dichtbij is.
Bekijk de informatie over begeleid wonen. Woon je al zelfstandig en wil je daar hulp bij? Dan is Beschermd Thuis misschien iets voor jou.
Ervaringen van anderen
Zelfstandig wonen: ook een stap voor ouders
Als je kind op zichzelf wil gaan wonen, gebeurt er veel. Dat kan spanning geven. Zeker als je gewend bent om mee te denken, te helpen of bij te sturen.
Bij zelfstandig wonen gaat het niet om loslaten, maar om anders vasthouden.
Je rol verandert. Het helpt om samen stil te staan bij vragen als:
- Wat kan mijn kind al zelf?
- Waar is oefenen helpend?
- Wanneer is hulp steunend en wanneer neemt het iets over?
- Hoe blijven we in contact?
Ruimte om te leren betekent ook ruimte om fouten te maken. Dat hoort bij het ontwikkelen van zelfstandigheid en weerbaarheid.
Meer weten?
Enthousiast geworden over de begeleiding van Jados? Stel ons gerust je vragen of bekijk onze diensten.