026-3530343
info@jados.nl
Training utrecht
Trainingen
bij Jados
Jados biedt dit najaar verschillende gratis trainingen aan voor inwoners van Utrecht. Of je nu beter wilt leren plannen of beter wilt omgaan met lastige gedachten en gevoelens, er is een training die bij jou past. Hieronder vind je meer informatie over de trainingen, data en hoe je je kunt aanmelden.
Training
Plannen & Organiseren
Wanneer:
Maandag 15 en 22 september 2025
Tijd:
15.00 – 16.30 uur (inloop vanaf 14.45 uur)
Locatie:
Buurtteam Oost, Biltstraat 333, Utrecht
Wat leer je?
In twee bijeenkomsten leer je hoe je je week beter kunt plannen en jezelf kunt helpen om je activiteiten uit te voeren. Je stelt een haalbare weekplanning op, leert prioriteiten stellen en krijgt handvatten om uitstelgedrag tegen te gaan.
Voor wie?
Voor (jong)volwassenen met autisme zowel werkend als studerend.
Interesse?
Deelname is gratis. Je kunt je aanmelden via e-mail bij:
Let op: er is plek voor maximaal 10 deelnemers.
Training
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Wanneer:
Dinsdagochtend van 10:30 – 12:30 uur
Data:
2, 9, 16, 23, 30 september en 7 oktober 2025
Terugkombijeenkomst: 4 november 2025
Locatie:
ABC-straat 5, Utrecht (aanbellen bij ALGEMEEN)
Voor wie?
Voor iedereen die begeleiding ontvangt bij Jados, op de wachtlijst staat of bekend is bij het buurtteam en meer uit het leven wil halen.
Wat kun je verwachten?
-
Handvatten om om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens
-
Helder krijgen wat je écht wilt in je leven
-
Realistische doelen stellen die bijdragen aan jouw welzijn
De training bestaat uit zes bijeenkomsten van twee uur en een terugkombijeenkomst. Theorie wordt afgewisseld met oefeningen en uitwisseling.
Kosten
De training is gratis.
Inschrijven
Meld je uiterlijk aan vóór maandag 25 augustus 2025 door een mail te sturen naar:
Let op: er is plek voor maximaal 10 deelnemers.
Tweede ACT training – Start in oktober 2025
Tweede training staat gepland voor dinsdag van 15.30 – 17.30 uur op 14, 21 en 28 oktober, 4, 11 en 18 november en op 16 december.
De uiterlijke aanmelddatum hiervoor is 6 oktober en dit kan bij mara.wierstra@jados.nl en anneloek.grootenhuijs@jados.nl
Samenwerking Jados
en Buurtteams Utrecht
Samenwerking Jados en Buurtteams Utrecht
Jados werkt nauw samen met de Buurtteams Utrecht om laagdrempelige en effectieve ondersteuning te bieden aan inwoners van Utrecht. Door onze expertise in begeleiding en de sterke lokale verbinding van de Buurtteams kunnen we samen mensen beter helpen bij persoonlijke groei, het vinden van passend werk en het verbeteren van welzijn.
Deze samenwerking zorgt ervoor dat trainingen en trajecten aansluiten bij de behoeften van de wijk en dat mensen gemakkelijk de juiste hulp vinden. Samen bouwen we aan een sterker, veerkrachtiger Utrecht.
Onze diensten
Over Jados